Jak zhubnout

Kalorické tabulky

3956 potravin
Vypočítejte si porci přesně na gramy

Kalorický výdej aktivit

353 aktivit
Zjistěte si svůj výdej podle váhy

Test hubnoucí IQ

Otestujte si své znalosti o hubnutí


  • 5 zásad zdravé výživy
  • Dietní jídelníček na 2 měsícezdarma
  • Emoční hladProč jíme i když nemáme hlad
  • Rozložení stravy během dneJak si jídlo kaloricky a nutričně během dne rozložit
5 zásad zdravé výživy1 Dietní jídelníček na 2 měsíce2 Emoční hlad3 Rozložení stravy během dne4
Photo Gallery In Javascript by WOWSlider.com v2.6

Nejnovější příspěvky

 

pecivo1

Alternativa pečiva – čím nahradit pečivo?

Ze všech stran jen slyšíme, že máme omezit pečivo, že není v redukci hmotnosti vhodné atd. Jenže čím nahradit tu nepopsatelnou vůni čerstvým kaiserek? Jak to pak můžeme nahradit blbým…

čaj pro hubnutí

Hubnutí se šálkem čaje

Nalijte si do šálku čaj a shazujte kila s každým douškem! Čaje jako léčebné prostředky se těší stále větší oblibě, a to zejména díky dobré snášenlivosti a mizivým vedlejším účinkům….

Nezdravé potraviny

Světově nezdravé potraviny

Víte, které nezdravé pochotuky milují lidé v jiných státech než v našem a čím si úspěšně přivozují zvýšený cholesterol, nadváhu, problémy s tlakem, klouby…? Podívejte se, co mají jedlíci nejraději….

vím co jím logo

Seznamte se se značkou: Vím, co jím a piju

Vím, co jím a piju je značka, která je součástí světového programu The Choices Programme, který umožňuje spotřebitelům lepší orientaci v nabídce potravin. Hlavní cíl programu je: Motivovat veřejnost k…

teal scott o hubnutí

Video Teal Scott o duchovním hubnutí

  V krátkosti o Teal Scott: Prorokyně New Age, která se v poslední době stala oblíbená na českém „duchovním“ internetu. V této epizodě mluví o tzv. duchovním hubnutí, tedy psychických…

Vybrané příspěvky

 

Dokázali zhubnout a Vy můžete také

Úspěšné hubnutí žen a mužů. Zhubnout dokázalo mnoho lidí, nechte se jimi inspirovat.

Jak zhubnout s Kaizen

Nedaří se vám zhubnout? Nemůžete se ani náhodou přinutit cvičit a jíst zdravě? Pak je pro vás Kaizen to pravé. Co je kaizen a kde se vzal Kaizen je japonská…