Dokázali zhubnout a Vy můžete také

 

Pouze Vy sami si stanovujete své limity

Běh na jednu míli.
Jedná se o pravdivý a hodně známý příběh. Jde o běh na jednu míli. Dlouhý čas se věřilo, že není v lidských možnostech zaběhnout míli pod 4 minuty. Toto přesvědčení změnil běžec z Austrálie Roger Bannister, který hranici 4 minut dokázal prolomit.
Když i ostatní běžci na vrcholové úrovni zjistili, že je to možné, dokázali také uběhnout míli pod 4 minuty. 4 minutová hranice, byla jen bariérou v jejich myslích.

Co to má společného s hubnutím? Zhubnout, změnit své stravovací a pohybové návyky není nemožné. Zhubnout dokázalo mnoho jiných lidí a Vy můžete také.

úspěšné hubnutí žen

úspěšné hubnutí mužů