Zdravé stravování je drahé

Častým argumentem a výmluvou proč nemůže někdo hubnout je, že zdravě se stravovat je drahé.

Tohle není pravda. Když opomenete samotné potraviny, které si můžete koupit za podobné peníze. Mnoho lidí, kteří přešli na zdravé stravování nakonec zjistilo, že za výdaje na jídlo dokonce utratí méně, než dříve.

Jak to?
Především, přestanete kupovat blbosti. Sušenky, čokolády, brambůrky, křupky atd… Výdaje za tyto pamlsky ušetří spoustu peněz.

Také si nemusíte kupovat v zimě malou vaničku borůvek za 70,-Kč, a místo toho si koupit kilo jablek za 30,-Kč. Možností je spousta, když budete opravdu chtít, vejdete se i se zdravým stravováním do dřívějšího rozpočtu.

Následky nezdravého stravování jsou drahé
Špatná výživa vede ke špatnému zdravotnímu stavu. A jakékoli zdravotní problémy vedou k nutnosti sáhnout do peněženky.
Pozdější výdaje za léky, nemocnice a různé zákroky se mohou vyšplhat na tisíce korun měsíčně.

Nemožnost kvůli špatnému zdravotnímu stavu pracovat také radikálně snižuje obsah peněženky.
Takže se to „levné stravování“ nakonec pěkně prodraží.