Kalorický výdej aktivit Kalorický výdej aktivit

Výdej energie v Kcal za 1 hodinu u 60kg vážícího člověka
       Aktivita    Výdej Kcal
přepočítat

Jízda na kole, BMX

        450

přepočítat

Jízda na kole, pomalejší pod 16 km/h

        180

přepočítat

Jízda na kole průměr

        420

přepočítat

Jízda na kole 16 až 19 km/h

        300

přepočítat

Jízda na kole 19 až 22 km/h

        420

přepočítat

Jízda na kole 22 až 25 km/h

        540

přepočítat

Jízda na kole 25 až 30 km/h

        660

přepočítat

Jízda na kole nad 31 km/h

        900

přepočítat

Unicycling

        240

přepočítat

Jízda na rotopedu průměr

        360

přepočítat

Jízda na rotopedu velmi lehké úsilí

        120

přepočítat

Jízda na rotopedu lehké úsilí

        270

přepočítat

Jízda na rotopedu střední úsilí

        360

přepočítat

Jízda na rotopedu intenzivní úsilí

        570

přepočítat

Jízda na rotopedu velmi intenzivní úsilí

        690

přepočítat

Kalestenika intenzivní

        420

přepočítat

Kalestenika střední intenzita

        150

přepočítat

Kruhový trénink

        420

přepočítat

Běžecký pás

        480

přepočítat

Veslování průměr

        360

[ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ]  :