Kalorický výdej aktivit Kalorický výdej aktivit

Výdej energie v Kcal za 1 hodinu u 60kg vážícího člověka
       Aktivita    Výdej Kcal
přepočítat

Aerobic nižší intenzita

        240

přepočítat

Aerobic průměr

        330

přepočítat

Aerobic vysoká intenzita

        360

přepočítat

Badminton, všeobecně pro zábavu

        210

přepočítat

Badminton, závodně

        360

přepočítat

Balení, rozbalování krabic (při stoji)

        150

přepočítat

Balet, twist, jazz,

        228

přepočítat

Basketball

        360

přepočítat

Basketball na invalidním vozíku

        330

přepočítat

Basketball, střílení na koš

        210

přepočítat

Běh

        420

přepočítat

Běh 10.70 km/h

        600

přepočítat

Běh 11.30 km/h

        630

přepočítat

Běh 12 km/h

        690

přepočítat

Běh 12.80 km/h

        750

přepočítat

Běh 13.80 km/h

        780

přepočítat

Běh 14.50 km/h

        840

přepočítat

Běh 16 km/h

        900

přepočítat

Běh 17.50 km/h

        1020

přepočítat

Běh 8 km/h

        420

[ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ]  :