Alternativa pečiva – čím nahradit pečivo?

Ze všech stran jen slyšíme, že máme omezit pečivo, že není v redukci hmotnosti vhodné atd. Jenže čím nahradit tu nepopsatelnou vůni čerstvým kaiserek? :-) Jak to pak můžeme nahradit blbým sucharem?

pecivo1

;-) Tady vám přináším receptík na jednu z mnoha alternativ – nevoní to sice jako čerstvé pečivo, ale voní to krásně a o chuti ani nemluvím a když mám ještě v hlavě to, že do sebe nedám ani kousek sacharidů – mouky či nějakého nezdravého tuku jsem nadmíru spokojená a klidně si tu kaiserku s touto alternativou nedopřeji :-)

pecivo2

Ingredience:

  • 250g tvarohu ve vaničce
  • 4 vajíčka
  • mořská sůl, bylinky, pepř, kypřící prášek
  • sezam

Postup:

Ze 4 bílků ušleháme sníh. Tvaroh smícháme se 2 žloutky, solí, pepřem, bylinkami a kypřícím práškem.Do této směsi pomalu vmícháme sníh. Na plechu vyloženém pečícím papírem tvoříme menší kolečka (těsto hodně nabyde) a pečeme na cca 150 stupňů 15 minut..

pecivo3

pecivo4

pecivo5

Autor: Trenérka Gabriela, Zdroj: mojetrenerka.webnode.cz